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《中华柔术大全》例言 |
此书专为体育上全部之运动，是学者有尚武精神。故名之曰：《中华柔术大全》
古人所授拳术皆尚口传，况世远年湮，歧流杂出。学者无从窥秘，得本书而研究之，思过半矣。
卫生家注重体育。今以秘传之拳术参究新法，俾与体操互相发明，凡以应社会之要求也。
运动以少时渐进，得其姿势於体育上，不无少补，加练习太猛进殊与卫生有妨碍，学者慎之。
全书分为五编，随机操习，易於领悟，一期进步之敏捷。
第一编叙运用之目的，而姿势并开始，完全、顺步、及足步、双单手长短機一百十四法。機手同类者附之兼体操口令，以便公共练习。
第二编述演习法，五章四十二节。便以初运动，以应高等小学用。
第三编述操练法三十八套。有刚有柔以应中学、军队、及专门体育之用。
第四编述临时法八段，分为四十八节，以应运动会之选用也。
第五编述国技六艺法即枪、刀、剑、戟、铁鞭、棍。以应专门体育之用。
动作之姿势，撮附照相精法九十九图，其与上册第一编参照阅之。 |
